منوی کاربری


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



لینک دوستان
آخرین مطالب
دیگر موارد

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 8
بازدید دیروز : 0
بازدید هفته : 8
بازدید ماه : 10
بازدید کل : 8004
تعداد مطالب : 23
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1

Alternative content


آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 23
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 1

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 8
:: باردید دیروز : 0
:: بازدید هفته : 8
:: بازدید ماه : 10
:: بازدید سال : 90
:: بازدید کلی : 8004
نویسنده : مصطفی جهان بین
شنبه 15 فروردين 1394


:: بازدید از این مطلب : 54
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
یک شنبه 19 بهمن 1398

:: بازدید از این مطلب : 60
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
شنبه 18 بهمن 1393

دههٔ فجر انقلاب اسلامی به روزهای ۱۲ تا ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ گفته می‌شود که طی آن سید روح‌الله خمینی بعد از تبعید پانزده ساله در دوازدهم بهمن سال ۱۳۵۷ به ایران وارد و در نهایت با اعلام بی‌طرفی ارتش شاهنشاهی، سلطنت پهلوی در بیست و دوم بهمن ماه منقرض شد و انقلاب اسلامی ایران به پیروزی رسید]


:: بازدید از این مطلب : 40
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
دو شنبه 16 تير 1393

پولشویی عبارتست از هرگونه عمل یا شروع به عملی به منظور پنهان ساختن یا تغییر ماهیت غیرقانونی درآمدهای حاصل شده به نحوی که به نظر می رسد منشا تحصیل آنها قانونی بوده اند.      
پولشویی تنها نقل و انتقال و مبادله یا خرید و فروش نیست بلکه وسیع تر از این مفاهیم است . مقصود اصلی این است که درآمد نامشروع را مشروع جلوه دهند و در سیستم اقتصادی جامعه وارد نمایند و باید هر چیزی که به پولشویی کمک می کند اعم از فعل یا ترک فعل ممنوع شود.
پولشویی عمل بعد از کسب درآمد از منابع نامشروع است وجرم مضاعفی است بعد از فعالیت نامشروع و در ابتدا جرمی


:: بازدید از این مطلب : 74
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 20 خرداد 1393
خواص آب آب ماده ای فراوان در کره زمین است. به شکل های مختلفی همچون دریا ، باران ، رودخانه و... دیده می‌شود. آب در چرخه خود ، مرتباً از حالتی به حالت دیگر تبدیل می‌شود، اما از بین نمی‌رود. هر گونه حیات محتاج آب می‌باشد. انسان ها از آب آشامیدنی استفاده می‌کنند، یعنی آبی که کیفیت آن مناسب سوخت و ساز بدن باشد. خواص آب شنیده ایم که می گویند هر کس روزی یک سیب بخورد، دیگر نیازی به دکتر پیدا نمیکند. اما 8 لیوان آب در روز چه نفعی برای ما دارد؟ صرفنظر از نفخ شکم، آب مزایای زیادی برای سلامتی ما دارد. هر سلول از بدن ما برای درست عمل کردن به آب نیاز دارد و هر عمل متابولیک در بدن نیز تشنه ی آن است. تقریباً %55 تا %75 از حجم بدن از آب تشکیل شده است، و اگر آبی که در روز از طریق نفس کشیدن، عرق کردن و ادرار از دست می دهیم را حدود 8 لیوان فرض کنیم، ضروری است که بخواهیم این میزان را با خوردن آب دوباره جبران کنیم. در این مقاله می خواهیم شما را خواص آب آشنا کنیم تا شاید مشوقی باشد برای اینکه 8 لیوان آب در روز را با کمال میل بخورید! .یکی از خواص آب این است که کارایی مغز را بالا می برد:اگر یادتان نمی آید که در مقدمه ی این مقاله چه نوشته بود، احتمالاً مغزتان خشک شده است.از آنجا که تقریباً %80 از بافت مغزی از آب تشکیل شده است، ضروری است که آب کافی به آن برسانید. آزمایشات بالینی نشان داده است که کمبود آب کارایی حافظه کوتاه مدت را پایین می آورد و به قدرت تمرکز آسیب می رساند.منطق پشت این مسئله کاملاً واضح است: اگر آن ماده را از مغزتان کم کنید، گرفتار مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین است. در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد مغز نیز آسیب می بیند.همچنین یکی دیگر از خواص آب این است که،آب باعث از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث خرابی سلول ها در مغز میشود را از بین می برد. .یکی دیگر از خواص آب که میتوان به آن اشاره کرد این است که از بسیاری از بیماری های خطرناک جلوگیری می کند:ورم مفاصل، سرطان و بیماری های قلبی، بیماری هایی خطرناک و جدی هستند که میلیون ها نفر را گرفتار می کنند، اما شما می توانید با خوردن آب از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کنید.آب یکی از مهمترین عناصر در غضروف و نرمه استخوان و مایع زلالی، مایعی که در اطراف مفاصل وجود دارد که باعث چرب کردن محیط می شود، است.وقتی میزان کافی از آب در این ناحیه وجود داشته باشد، اصطکاک کمتری دراطراف مفاصل به وجود می آید و احتمال ابتلا به ورم مفاصل نیز کمتر می شود.همچنین وقتی میزان کافی آب در سیستم ما باشد، گرچه باعث می شود مجبور شویم تند تند به دستشویی برویم، اما بدن از سموم پاک می شود. اگر این سموم کمتر در بدن ما باقی بمانند، احتمال ابتلا به سرطان نیز کاهش می یابد.پس می توان گفت یکی از خواص آب این است که ،آب نه تنها کمک می کند تا سموم از بدن دفع شوند، نمک اضافی بدن را نیز دفع میکند. تحقیقات نشان داده است که وجود نمک زیاد در بدن باعث بالا رفتن فشار خون شده که این هم منجر به بروز بیماری های قلبی می شود. .یکی دیگر از خواص آب این است که به کاهش وزن کمک می کند: اگر گرسنه هستید، سعی کنید شکمتان را با آب پر کنید. آب حاوی هیچ میزان کالری یا چربی نیست و ثابت شده است که گرسنگی را نیز برطرف می کند.همچنین یک لیوان آب متابولیسم بدن شما را نیز افزایش می دهد.از آنجا که همه ی عملیات های بدن به آب نیاز دارند، بدیهی است که وقتی کم آب بخورید همه چیز در بدنتان کندتر پیش می رود. آب بیشتر باعث بالا بردن متابولیسم می شود که این هم به نوبه ی خود کالری سوزی می کند.تحقیقات نشان داده است که پس از خوردن دو لیوان آب، 10 تا 40 دقیقه طول می کشد تا متابولیسم بدنتان شروع شود.و وقتی متابولیسم آغاز شد، شما %30 سریعتر کالری می سوزانید.تحقیقات نشان داده است که اگر آب مصرفی خود تا 6 لیوان در روز بالا ببرید، 5.3 پوند در سال کم خواهید کرد. خواص آب .یکی دیگر از خواص آب این است که کرم خوردگی دندان را برطرف می کند:می گویند که یک لبخند با آینه یک تومان هم خرج ندارد، اما میلیون ها تومان می ارزد. پس محافظت از دندان ها واجب می شود.می دانیم که تامین آب مورد نیاز بدن، به تولید مایعات مختلف در بدن کمک می کند، مثل بزاق دهان که باعث از بین بردن کرم خوردگی دندان ها می شود.پوسیدگی دندان از تولید اسید ایجاد می شود که مینای دندان را می خورد، اما بزاق دهان این اسید را خنثی می کند. همچنین حاوی مواد معدنی خاصی است که به بازسازی دندان ها کمک می کند.اگر میزان کافی آب به بدنتان برسانید، و کمتر شکلات و آبنبات بخورید، مطمئن باشید که دندانهایی سالم خواهید داشت. . نوشیدن آب زیاد ضرر دارد نوشیدن میزان معین آب در روز ضروری است اما نیازی به زیاد کردن این میزان نیست. کاری که باید بکنید جبران میزان آبی است که از دست می دهید.یک فرد متوسط روزانه حدود 2 تا 3 لیوان آب از تنفس، و 1 لیوان دیگر از طریق عرق کردن از دست می دهد. اگر 3 تا 4 لیوان نیز به طور تقریبی از طریق ادرار دفع کند، بدن حدوداً به 8 لیوان در روز آب نیاز پیدا می کند.شما باید همان میزان آبی که در روز از دست داده اید، را برای بدن دوباره تامین کنید نه بیشتر.اگر بیشتر از میزان مورد نیاز آب به بدن برسانید، تعادل سدیم در بدن از بین می رود که منجر به مشکلات گوارشی، حملات ناگهانی و حتی بیهوشی می شود. از دیگر خواص آب میتوان به موارد زیر اشاره کرد: * به عنوان یك حلال بسیار قوی در بدن. * یکی از خواص آب رقیق ساختن جریان خون برای تسهیل جریان خون در عروق. * یکی از خواص آب ،تنظیم درجه حرارت و خنك سازی بدن توسط تعریق. * یکی دیگر از خواص آب حفظ رطوبت غشای مخاطی واقع در دهان و ریه ها. * روانكاری مفاصل، سیستم گوارشی و نسوج بدن،از دیگر خواص آب است. * كاهش آماس مثانه با زدودن باكتریها از مثانه. * از دیگر خوااص آب،كمك به هضم و گوارش غذا و جلوگیری از یبوست. * حمل مواد مغذی و اكسیژن به سلولها ی بدن. * مرطوب كننده پوست، چشمها، دهان و مجاری تنفسی. * به عنوان یك ضربه گیر در چشم،نخاع و كیسه آمنیوتی پیرامون جنین. * حمل و پاكسازی مواد زائد حاصل از متابولیسم درون بدن مانند اوره و دی اكسید كربن. * تنظیم الكترولیتهای درون بدن مانند سدیم و پتاسیم. * افزایش عملكرد فیزیكی و ذهنی از دیگر خواص آب است. * كاهش سردرد و سرگیجه. *یکی دیگر از خواص آب که میتوان به آن اشاره کرد این است که،نوشیدن آب كافی از ایجاد عارضه های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، خشكی و چین و چروك پوست پیشگیری میكند.

:: بازدید از این مطلب : 54
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
شنبه 20 ارديبهشت 1393




میلاد با سعادت امام جواد (ع) مبارکباد


:: بازدید از این مطلب : 54
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 19 فروردين 1393

 

احادیث از ائمه اطهار (ع) درباره بهداشت و سلامت

احادیث از ائمه اطهار (ع) درباره بهداشت و سلامت

ٍوَ كُلُواْ وَ اشرَْبُواْ وَ لَا تُسرِْفُواْ إِنَّهُ لَا يحُِبُّ الْمُسرِْفِين} ‏}

سوره اعراف آیه 31 : بخوريد و بياشاميد و اسراف مكنيد. بى گمان خداوند اسراف كنندگان را دوست ندارد.
پندهای بهداشت و سلامت از زبان مولا علی (ع)

خون گرفتن بدن را سالم و عقل را محکم میکند.

عطر به شارب ( محاسن ) زدن از اخلاق پیامبر است و احترامی برای نویسندگان اعمال است.

مسواک موجب خشنودی خداست ، سنت پیغمبر (ص) است و دهان را خوشبو میکند.

روغن زدن پوست را نرم و قوای دماغی را زیاد میکند مجاری عرق را باز میکند خشکی را برطرف مینماید و رنگ را روشن میکند.

شستن سر ، چرک را میبرد و گردو خاک را پاک میکند.

آب در دهان گرداندن و شستن بینی سنت است و دهان و بینی را پاک میکند.

نوره ( ماده موبر) نشاط آور و تمیز کننده تن است.

کفش نیکو نگهدار بدن است و کمک وضو و نماز است.

ناخن گرفتن درد بزرگ را جلو میگیرد و روزی را زیاد میکند.

برطرف کردن موی زیر بغل بوی بد را رفع میکند و پاک کننده است و سنتی است که پیغمبرپاک (ص) دستور داده.

شستن دستها پیش از غذا و بعد از آن روزی را فراوان کند مانع چربی لباس است و دیده را روشنی بخشد.

سیب معده را شستشو دهد و نظیف کند.

کندر جویدن دندانها را محکم و بلغم را رفع کند و بوی دهان را برطرف کند.

به قلب ضعیف را تقویت میکند معده را پاکیزه و قوت قلب را زیاد میکند ترسو را پر دل و فرزند را زیبا نماید.

طهارت گرفتن با آب سرد بواسیر را قطع میکند.

شستن لباس غم و قصه را زایل کند ( چرک را از بین می برد ) و شرط نماز است.

پس از غذا انگشتان خود را بلیسید که خداوند به شما برکت دهد.

غذا را بگذارید سرد شود هر وقت غذای گرم نزد پیغمبر می آوردند میفرمود : بگذارید سرد و قابل خوردن شود خدا نخواسته ما حرارت آتش را بچشیم برکت در غذای سرد است.

از گوشت پرندگان که سنگدان و خارپشت پا و چینه دان ندارند اجتناب کنید.

از خوردن گوشت درندگان نیشدار و پرندگان چنگال دار پرهیز کنید.

سپرز( دمبلان گوسفند ) نخورید که خون را فاسد میکند.

از غده های گوشت اجتناب کنید که رگ خوره را تحریک میکند.


اگر به درد چشم مبتلا شدید آیه الکرسی بخوانید و به خود تلقین کنید که خوب شدم انشاء الله بهبودی پیدا می کنید.

بر سر سفره غذا نام خدا ببرید و طغیان نکنید که نعمت و روزی خدا است میخورید.

هرگاه مسلمانی ضعیف شد گوشت و شیر بخورد که خدا در آنها قوت نهاده .

بدون شام نخوابید که بدن ویران میشود.

خرما بخورید که شفای هر دردی است.
هر دردی از داخل بدن است بجز زخم و تب که ( از خارج ) به بدن میرسد .

سوزش تب را با بنفشه و آب خنک فرو نشانید که حرارت تب گوئیا از نفس جهنم است.

تا مرض بر صحت غلبه نکند نباید مسلمان درمان کند.

بوی ناراحت کننده بدن را با آب برطرف کنید

 

 

 

 

 

 


:: بازدید از این مطلب : 80
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 19 فروردين 1393

آمدنت بزرگترین آرزوست

سلام بر منتقم خون شهیدان،سلام بر منجی مستضعفان و مظلومان،

منتظری ازهستم از خیل منتظرانت ،قطره ای هستم از عاشقان بی کرانت

،در هجر تو ندبه میکنم تا برسم به وصالت ،زنده ام به امید آنکه سربازی باشم در رکابت

خوشا فراقی که وصالش تو باشی

خوشا بهاری که عطر و نگارش تو باشی

و خوشا جهانی که معشوقش تو باشی ،

بیا که حکام ظلم بیداد میکنند،بیا که دریای بی عدالتی طغیان کرده و بیا چون آذرخشی ابرهای تیره نابرابری را بشکاف و بیا شعله آه دل مظلومان را خاموش کن و اشک دیده یتیمان را خشک نما .

ای سرور و مولای من ،

شب و روز دعا میکنم با جمع منتظران و مشتاقانت ،تا خداوند بزرگ و رحیم ،تعجیل نماید فرجت را ،شیرین نماید گامت را ،منور تر گرداند روی ماهت  را ،بیکران نماید خیل سپاهت را،در حق ما پذیرد دعایت را ،بر ما افکند نگاهت را ،هموار نماید راهت را ،عزت بخشد شوکت و جلالت را ،

به اهتزاز در آورد در عالم لوایت را و نابود گرداند دشمنانت را و شاد کند با ظهورت دل منتظرانت را که سلامتی و فرج شما آقای ما ،

                                  تنها و بزر گترین آرزوی ماست.


:: بازدید از این مطلب : 82
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 27 اسفند 1392

عید باستانی نوروز بر شما هموطنان گرانقدر مبارک


:: بازدید از این مطلب : 55
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
یک شنبه 18 اسفند 1392


:: بازدید از این مطلب : 129
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
یک شنبه 18 اسفند 1392

سر نی در نینوا می‏ماند اگر زینب نبود

کربلا در کربلا می‏ماند اگر زینب نبود

چهره سرخ حقیقت بعد از آن طوفان رنگ

پشت ابری از ریا می‏ماند اگر زینب نبود

چشمه فریاد مظلومیت لب تشنگان

در کویر تفته جا می‏ماند اگر زینب نبود

زخمه زخمی‏ ترین فریاد،در چنگ سکوت

از طراز نغمه وا می‏ماند اگر زینب نبود

در طلوع داغ اصغر،استخوان اشگ سرخ

در گلوی چشمها می‏ماند اگر زینب نبود

ذو الجناح داد خواهی،بی ‏سوار و بی‏ لگام

در بیابانها رها می‏ماند اگر زینب نبود

در عبور از بستر تاریخ،سیل انقلاب

پشت کوه فتنه‏ ها می‏ماند اگر زینب نبود

 


:: بازدید از این مطلب : 77
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
دو شنبه 12 اسفند 1392

انسان امروز را اگر انسان مضطرب و نگران بخوانيم، سخني به گزاف نگفته ايم. صنعت و تكنولوژي از يك سو و دوري از معنويت از سوي ديگر روح انسانها را دچار سردرگمي و پريشاني كرده است.
البته انسانهاي مؤمن و دانا از اين قاعده مستثني هستند و آنها در سايه ياد و ذكر حضرت حق، به آرامش و آسايش رسيده اند.
در اين مقاله نويسنده سعي كرده است به بررسي نقش دين در كاهش اضطراب انسان بپردازد. مطلب را با هم از نظر مي گذرانيم:
پيچيدگي انسان
انسان در نظام آفرينش و در ميان موجودات عالم با داشتن دو دستگاه ادراكي (عقل) و تحريكي (قلب)، پيچيده ترين و درهم تنيده ترين و به لحاظ جامعيت وجودي، مدال احسن المخلوقين(1) بر سينه و تاج كرمنا (2) بر سر دارد. او داراي استعدادها و قابليت هاي فراواني است كه در صورت قرار گرفتن در مدار سجده و عبوديت و بندگي گل وجودش به كمال شكفتگي مي رسد و سعادت و نيكبختي حاصل اين حركت است «قد افلح من زكيها»(3) و اگر از مدار بندگي خدا خارج شود نتيجه و فرجام آن نااميدي، باختن و پژمردگي و دفن گل وجود در گل گناه خواهد بود «و قد خاب من دسيها»(4) و داراي خواسته ها، نيازها و كشش هايي است كه در صورت تلاش و كوشش نيازهاي خود را ارضاء خواهد كرد «ليس للانسان الا ما سعي»(5).
او با تكميل مثلث رشد، ترقي و توسعه، خواستن- دانستن- توانستن مسيرهاي سخت و نفس گير زندگي را طي مي كند ولي در اثناي حركت درمي يابد كه طي اين مرحله با همرهي خضر بايد صورت گيرد كه:
طي اين مرحله بي همرهي خضر مكن                              ظلمات است بترس از خطر گمراهي(6)
انسان داراي نيازهاي متعدد و متنوعي است، نيازهاي مادي و معنوي، فردي و اجتماعي، يكي از نيازهاي او نياز به دين است و به تعبير آلپورت (1967): گل سرسبد نيازهاي انسان دين است(7)، ريشه احساس به دين در وجود آدمي را بايد در حس پرستش كه يكي از ابعاد فطرت است جستجو كرد و تلاش دين الهي و همه پيام آوران آسماني در گذر تاريخ معطوف به پرواز دادن انسان از عالم خاك به عالم پاك مي باشد. و در واقع همه ناله ها و درد هجرانهاي انسان رسيدن به كمال مطلق و خداي مهربان است كه:
بشنو از ني چون حكايت مي كندوز جداييها شكايت مي كنداز نيستان چون مرا ببريده اندوز نفيرم مرد و زن ناليده اندسينه خواهم شرحه شرحه از فراقتا بگويم شرح درد اشتياقهر كسي كو دور ماند از اصل خويشباز جويد روزگار وصل خويش(8)
نياز به دين و معنويت
به ديگر سخن انسان گرايش و جذبه و كشش هاي دائمي به سوي معبود خويش دارد و تلاش ها، كوشش ها، زمزمه ها، طلب ها و راز و نيازهايش برخاسته از آن كشش هاست، عبادت تجلي خواست دروني بشر است و منظومه عبادات نيز شكل دادن بر آن حقيقت و تجلي فطري است. بنيامين راش پدر روانپزشكي آمريكا مي گويد: دين آنقدر براي پرورش و سلامت روح آدمي اهميت دارد كه هوا براي تنفس(9). آرنولدتوين بي مي گويد: بحراني كه اروپائيان در قرن حاضر دچار آن شده اند اساساً به فقر معنوي باز مي گردد، ولي معتقد است: تنها راه درمان اين فروپاشيدگي اخلاقي كه غرب از آن رنج مي برد بازگشت به دين است.(10)
حماسه سراي بزرگ ابوالقاسم فردوسي در اين زمينه مي گويد


:: بازدید از این مطلب : 73
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 26 آذر 1392

تمرکز یک حالت پیچیده ذهنی است. نکته جالب توجه و طنز آمیزی که در مورد تمرکز می‌توان ذکر کرد این است که هرچه بیشتر درباره تمرکز، فکر می‌کنید یا درباره آن نگران می‌شوید، کمتر می‌توانید بر تکلیف فعلی خود متمرکز شوید.همین نکته توضیح می‌دهد چرا راهبردهایی که به منظور افزایش تمرکز تدوین یافته‌اند غالبا به طور غیرمستقیم و با متمرکز شدن روی حذف عوامل مخل به مساله تمرکز می‌پردازند هر چند برای اصلاح تمرکز، راه حلهای (قطعی) کمی وجود دارد ولی خوشبختانه در مورد اکثر دانشجویان، چه مشکل در زمینه تمرکز داشته باشند وچه نداشته باشند و بخواهند صرفا توانایی فعلی خود را افزایش دهند، گام اولی که باید بردارید یکی می‌باشد .


:: بازدید از این مطلب : 86
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 26 آذر 1392
یادداشتهای کافی جزء ضروری یادگیری و مطالعه کار آمد در دانشگاه به شمار می آید. به پیشنهاد های زیر فکر کنید و سیستم یادداشت برداری خود را بهبود بخشید. 1- فعالانه به درس گوش دهید, اگر ممکن است قبل از نوشتن فکر کنید ولی مراقب باشید از یادداشت برداری عقب نمانید. 2- ذهن خود را نسبت به مطالبی که با آن مخالفید باز بگذارید, اجازه ندهید بحث کردن در یادداشت برداری شما مداخله کند. 3- اگر پرسش مربوط به موضوع برایتان طرح شده, آن را بپرسید

:: بازدید از این مطلب : 50
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 26 آذر 1392
شنیدن و یادداشت برداری با این که از دانشجویان انتظار می‌رود با توانایی یا دداشت‌برداری خوب پا به دانشگاه گذارند اما همیشه این طورنیست. دبیرستان این توانایی را ایجاد نمی‌کند و بنابراین مهارتهای خوب گوش دادن و یادداشت برداری آنها ضرورتا باید بهتر گردد.

:: بازدید از این مطلب : 57
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 26 آذر 1392
1ـ همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا طرح یادداشت همراه کتاب را اجرا نمایید. 2ـ محیط آرام را انتخاب کنید و همیشه در یک مکان ثابت مطالعه کنید. و محیط از نظر نور و گرما مناسب باشد. 3ـ زمان و مکان و مدت مطالعه در طول روز مشخص باشد. و مدت زمانی را که برای مطالعه یک کتاب صرف می کنید، با مداد در بالای صفحه بنویسید.

:: برچسب‌ها: 1- هدف , 2- اعتماد , 3- برنامه ریزی , 4- خونسردی , 5- علاقه , 6- تفکر و اندیشه مثبت , 7- احساس رضامندی 8- تمرکز حواس , 9- طبقه بندی مطالب , 10 - فهمیدن , مطالب 1 , ۱ - , فعال بودن 12- فشار نیاوردن به حافظه , 13- اجتناب از مطالعه , اجباری 14- استراحت , مطلق پس از مطالعه , علمی , 15-فهمیدن مطالب , و خلاصه برداری , 16 ,
:: بازدید از این مطلب : 84
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
شنبه 23 آذر 1392

هفت سال زبان آموزی برای هیچ

آموزش زبان انگلیسی هر چند سالهاست که در برنامه درسی مدارس ایران جای داشته اما همواره از کاستی های بسیاری رنج برده و هیچگاه کارآمدی و نتیجه دلخواه را به همراه نداشته است. به طوری که "الفبا آموزی" و دیکته گویی نتوانسته کوچک ترین شوقی برای یادگیری در دانش آموزان یا حتی دانشجویان ایجاد کند. این در شرایطی است که کارشناسان زبان آموزی ،بهترین راه آموزش زبان خارجی را از کل به جزء یعنی مشابه آموزش زبان مادری به کودک می د انند." فراگیری،شهامت گفتگوو پرسیدن و تلفظ صحیح نخستین مرحله ای است که هر زبان آموز باید آن را بگذراندتا به مراحل "خواندن و نوشتن" برسد.در این میان استاندارد تعداد فراگیران زبان خارجی در یک کلاس بین 16 تا18 نفر است.این در حالی است که در بیشتر مدارس و دانشگاه های ایران این رقم به 30 تا40 نفر می رسد.از سوی دیگر ساعت های آموزش زبان در آموزشگاههای ایران برای استمرار در فراگیری بسیارکم است.که باید دست کم به 8


:: برچسب‌ها: زبان , انگلیسی , برنامه , مدارس دانشگاه , ایران , آموزش , ,
:: بازدید از این مطلب : 73
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
چهار شنبه 20 آذر 1392

 

جگرها خون شود تا یک پسر مثل پدرگردد.
توصیه به قدردانی اززحمات والدین و درنظر گرفتن زحماتی که شخصی برای به ثمر رساندن چیزی یا کسی متحمل شده است .

جنگ پدر، خوار وزار است وشوم
درنکوهش بی احترامی ودرشتی کردن بروالدین  همچنین وعده تیره بختی وسیه روزی برای فردی که در پیشگاه والدین گستاخی کند توصیه ای است برای برحذر داشتن از عقوبت کار ومکافات عمل .

اولاد پیدا می شود ، پدرومادر پیدا نمی شود
اشاره به اهمیت وجایگاه پدرومادرو مذمت شخصی که به فرزندان خود بیش ازپدرومادرش توجه می کند


:: بازدید از این مطلب : 83
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
چهار شنبه 20 آذر 1392

مسأله حجاب و رنگ آن

مقتضیات عصر ما ایجاب می کند که بسیاری از مسایل،مجدداً مورد ارزیابی قرار گیرد و تنها به ارزیابی گذشته بسنده نشود.(مسأله حجاب و رنگ آن) از جمله این سلسله مسایل است.

بعد از پیروزی انقلاب اسلامی،یکی از مسایل داغ روز،همانا حجاب بانوان و نوع پوشش آنان بود و در سال 1358 بخش نامه ای به کلیه ادارات و مدارس ارسال شد،مبنی بر اینکه لباس اُنیفرم مدارس و همکاران فرهنگی،لباس گشاد باشد و البته هیچ رنگ در ان ذکر نشد. بر این اساس بود که لباس ها از حالت تنگ و دامن دار به لباس های گشاد که تاحدودی شرایط پوشش اسلامی را  داشته باشد،تبدیل شد.البته کم کم مدیران مدارس و ادارات که با خواهران سروکار داشتند تا حدودی سلیقه ای عمل کرده و رنگ های خاصی را برای حجاب مشخص کردند.


:: بازدید از این مطلب : 100
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
یک شنبه 17 آذر 1392

سالها پیش،محرم که از راه میرسید،گوش کودکی هایم پر میشد از صدای سنج و طبل و زنجیرو......

و دلم پای پیاده به کربلا میرفت،به سرزمینی میرسیدترک ترک شده و خشک که همسایه فرات بود.با آسمانی در اسارت گرمترین خورشید!

دلم همیشه میپرسید :<<چگونه میشود آب باشد و ابر نباشد؟>>و چشم هایم را پر میداد تا سایه خیمه هایی را ببیند که از وحشت چشم ها و دلها و دست های سنگی در گوشه ای کز کرده بودند.

ببینید کربلای کودکی های من رقیه (س)بود که آفتاب در آغوشش خزید و شبانه او را با خود به آسمان برد!

و علی اصغر (ع)که  آخرین آواز بهار در حنجره اش جا ماند !

و سکینه (س)......ماه خمیده در آتش!

کودکی های من ،روی تمام پرچم های سیاه ،<<یا حسین (ع)>>را سبز و سرخ میدیدو دست میکشید بر تتشنگی و تنهایی!

سالها گذشته است و دلم هنوز میپرسد:چرا کربلا بیش از محرم دوام نمی آورد ؟!و چرا سوگواری کتیبه ها کوتاه است؟!

امسال دوباره دلم را پیاده با خود به کربلا خواهم برد تا بداند:نام دیگر کربلا <<مشهد تشنگی >>است؟

چرا عاشورا روز جهانی زیبایی است ؟

چرا حضرت زینب (س)در عاشورا جز زیبایی ندید ؟

-و چرا خدا زیباست و زیبایی را دوست دارد؟


:: بازدید از این مطلب : 98
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
یک شنبه 17 آذر 1392

هنوز مایکروسافت نتوانسته جواب این معما ها را بدهد.

ادامه مطلب مورد نظر رمز دارد.
لطفا رمز عبور مربوط به مطلب را وارد کرده ، دکمه تایید را کلیک کنید.

سه معمایی که مایکروسافت نمیتواندحل کند!

هنوز مایکروسافت نتوانسته جواب این معما ها را بدهد.

1. هند کشف کرد که هیچ کس نمیتواند پوشه ای به نام CON را درهیچ قسمتی از کامپیوتر ایجاد کند. این چیزی خیلی عجیب... و باور نکردنی است.

در مایکروسافت ، کل تیم نمی توانند پاسخ چنین اتفاقی را بدهند!!

همین حالا امتحان کنید،فولدری به نام CON را نمیتوانید ذخیره کنید.

2. یک فایل تکست خالی باز کنید(کلیک راست،new text document) سپس متن Bush hid the facts را تایپ کرده و آنرا ذخیره کنید. پنجره را بسته و دوباره باز کنید.شکلی عجیب خواهید دید!!:surprised :

3. موضوعی جالب و باور نکردنی که توسط برزیلیها کشف شد.

مایکروسافت ورد را باز کرده و عبارت زیر را تایپ کرده و دکمه اینتر را بزنید و سپس مشاهده کنید

=rand (200, 99)

5656



:: برچسب‌ها: مایکرو سافت , معما , هند , ,
:: بازدید از این مطلب : 79
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 12 آذر 1392

یک عدد انار 40 درصد از نیاز روزانه شخص به ویتامین c را تامین می کند .همچنین انار منبعی غنی از اسید فولیک و آنتی اکسیدان است

پوست و برگ انار برای بهبود مشکلات معده و اسهال ناشی از مشکلات گوارشی مفید است . آب انار نیز


:: بازدید از این مطلب : 96
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
نویسنده : مصطفی جهان بین
سه شنبه 12 آذر 1392

قبل از  رونمایی ویندوز 7  مایکروسافت در مورد ویندوز 7 بشدت مخفی کاری می کرد. اما با این رونمایی مشخص شد که سیستم عامل جدید مایکروسافت دارای تغییرات عمده ای از زمان ویندوز 95 تاکنون است. ویندوز 7 را می توان بهینه ترین ویندوز که تاکنون انتشار یافته است، دانست. در این نسخه از ویندوز با تحلیل هایی که از کاربران به عمل آمد، سعی در بهینه سازی محیط کاربری و سایر قسمت های این ویندوز شده است. می توان به جرات ادعا کرد که دیگر عمر Vista به سر رسیده است و این سیستم عامل غیرمحبوب در بین کاربران، باید به مرور کنار گذاشته شود. دلایل


:: برچسب‌ها: ویندوز 7 , مایکروسافت , در مورد ویندوز 7 , راز , جرگلان , هنرستان حضرت زینب راز , ,
:: بازدید از این مطلب : 76
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0

صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد

.:: This Template By : Theme-Designer.Com ::.
درباره ما
به وبلاگ من خوش آمدید
منو اصلی
نویسندگان
آرشیو مطالب
مطالب تصادفی
مطالب پربازدید
پیوندهای روزانه
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند

تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک  ابتدا ما را با عنوان (هنرستان کار و دانش حضرت زینب(س و آدرس hkhzeinab.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.